MBSR-Kurse

Kurstermine und Kursinhalte


Kurs 3/2021

29.Oktober bis 17.Dezember 2021

Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.

 

Freitag, 29.10.2021        Achtsamkeit

Freitag, 05.11.2021        Wie wir die Welt wahrnehmen

Freitag, 12.11.2021        Im Körper beheimatet sein

Freitag, 19.11.2021        Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne

Freitag, 26.11.2021        Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken

Freitag, 03.12.2021        Achtsame Kommunikation

      Samstag, 04.12.2021        Tag der Achtsamkeit

Freitag, 10.12.2021        Für sich selber gut sorgen

Freitag, 17.12.2021        Abschied und Neubeginn

 

Die Kurse finden jeweils freitags von 16.15 Uhr bis 19.00 Uhr statt.

Der Achtsamkeitstag am 4.Dezember beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr.

 

Kursort:

"Alte Post" 

 Südwall 29 

46282 Dorsten

 

Kursgebühr für Kurs 3/2021

350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– Audioaufnahmen von den Übungen
– Kursunterlagen

Bei Bedarf kann eine Ermäßigung der Kursgebühr bei der Kursleiterin erfragt werden.

 

Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert

  und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt. 

 

Anmeldung
Bevor Sie sich für den Kurs verbindlich anmelden, werden Sie zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch mit der Kursleiterin eingeladen.

Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch über das KKRN-aktiv e.V. in Dorsten (Tel. 02362 29 57 211) möglich. 

 


Kurs 1/2022

18. Februar bis 08. April 2022

Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.

 

Freitag, 18.02.2022        Achtsamkeit

Freitag, 25.02.2022        Wie wir die Welt wahrnehmen

Freitag, 04.03.2022        Im Körper beheimatet sein

Freitag, 11.03.2022        Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne

Freitag, 18.03.2022        Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken

Freitag, 25.03.2022        Achtsame Kommunikation

      Samstag, 26.03.2022        Tag der Achtsamkeit

Freitag, 01.04.2022        Für sich selber gut sorgen

Freitag, 08.04.2022        Abschied und Neubeginn

 

Die Kurse finden jeweils freitags von 16.15 Uhr bis 19.00 Uhr statt.

Der Achtsamkeitstag am 4.Dezember beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr.

 

Kursort:

"Alte Post"  

Südwall 29 

46282 Dorsten

 

Kursgebühr für Kurs 1/2022

350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– Audioaufnahmen von den Übungen
– Kursunterlagen

Bei Bedarf kann eine Ermäßigung der Kursgebühr bei der Kursleiterin erfragt werden.

 

Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert

  und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt. 

 

Anmeldung
Bevor Sie sich für den Kurs verbindlich anmelden, werden Sie zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch mit der Kursleiterin eingeladen.

Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch über das KKRN-aktiv e.V. in Dorsten (Tel. 02362 29 57 211) möglich. 

 


Bei Fragen zur Anmeldung oder zu den Kursinhalten, stehe ich gern telefonisch zur Verfügung.

Sie können mir aber auch gern eine Nachricht schreiben – ich melde mich dann bei Ihnen zurück.

DIESE WEBSITE DURCHSUCHEN:

Stressbewaeltigung-jetzt.de teilen:

STRESSBEWÄLTIGUNGJETZT.

Regina Luerweg

Dürerstraße 15

46286 Dorsten

 

Telefon: 0162 9443221

Sie haben Interesse an einem MBSR-Kurs oder möchten Möglichkeiten des Achtsamkeitstrainings kennen lernen?
Dann schreiben Sie mir eine E-Mail!