MBSR-Kurse
Kurstermine und Kursinhalte
Kurs 3/2021
29.Oktober bis 17.Dezember 2021
Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.
Freitag, 29.10.2021 Achtsamkeit
Freitag, 05.11.2021 Wie wir die Welt wahrnehmen
Freitag, 12.11.2021 Im Körper beheimatet sein
Freitag, 19.11.2021 Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne
Freitag, 26.11.2021 Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken
Freitag, 03.12.2021 Achtsame Kommunikation
Samstag, 04.12.2021 Tag der Achtsamkeit
Freitag, 10.12.2021 Für sich selber gut sorgen
Freitag, 17.12.2021 Abschied und Neubeginn
Die Kurse finden jeweils freitags von 16.15 Uhr bis 19.00 Uhr statt.
Der Achtsamkeitstag am 4.Dezember beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr.
Kursort:
"Alte Post"
Südwall 29
46282 Dorsten
Kursgebühr für Kurs 3/2021
350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– Audioaufnahmen von den Übungen
– Kursunterlagen
Bei Bedarf kann eine Ermäßigung der Kursgebühr bei der Kursleiterin erfragt werden.
Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert
und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt.
Anmeldung
Bevor Sie sich für den Kurs verbindlich anmelden, werden Sie zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch mit der Kursleiterin eingeladen.
Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch über das KKRN-aktiv e.V. in Dorsten (Tel. 02362 29 57 211) möglich.
Kurs 1/2022
18. Februar bis 08. April 2022
Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.
Freitag, 18.02.2022 Achtsamkeit
Freitag, 25.02.2022 Wie wir die Welt wahrnehmen
Freitag, 04.03.2022 Im Körper beheimatet sein
Freitag, 11.03.2022 Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne
Freitag, 18.03.2022 Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken
Freitag, 25.03.2022 Achtsame Kommunikation
Samstag, 26.03.2022 Tag der Achtsamkeit
Freitag, 01.04.2022 Für sich selber gut sorgen
Freitag, 08.04.2022 Abschied und Neubeginn
Die Kurse finden jeweils freitags von 16.15 Uhr bis 19.00 Uhr statt.
Der Achtsamkeitstag am 4.Dezember beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr.
Kursort:
"Alte Post"
Südwall 29
46282 Dorsten
Kursgebühr für Kurs 1/2022
350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– Audioaufnahmen von den Übungen
– Kursunterlagen
Bei Bedarf kann eine Ermäßigung der Kursgebühr bei der Kursleiterin erfragt werden.
Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert
und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt.
Anmeldung
Bevor Sie sich für den Kurs verbindlich anmelden, werden Sie zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch mit der Kursleiterin eingeladen.
Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch über das KKRN-aktiv e.V. in Dorsten (Tel. 02362 29 57 211) möglich.
Bei Fragen zur Anmeldung oder zu den Kursinhalten, stehe ich gern telefonisch zur Verfügung.
Sie können mir aber auch gern eine Nachricht schreiben – ich melde mich dann bei Ihnen zurück.