MBSR-Kurse
Kurstermine und Kursinhalte
Kurs 1/2023
10. Februar bis 31. März 2023
Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.
Freitag, 10.02.2023 Achtsamkeit
Freitag, 17.02.2023 Wie wir die Welt wahrnehmen
Freitag, 24.02.2023 Im Körper beheimatet sein
Freitag, 03.03.2023 Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne
Freitag, 10.03.2023 Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken
Freitag, 17.03.2023 Achtsame Kommunikation
Samstag, 18.03.2023 Tag der Achtsamkeit
Freitag, 24.03.2023 Für sich selber gut sorgen
Freitag, 31.03.2023 Abschied und Neubeginn
Die Kurse finden jeweils freitags von 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr statt.
Der Achtsamkeitstag am 18. März beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr.
Kursort:
St. Elisabeth Bildungsinstitut für Gesundheitsberufe
Hülskampsweg 1-3
46282 Dorsten
Kursgebühr für Kurs 1/2023
350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– Audioaufnahmen von den Übungen
– Kursunterlagen
Bei Bedarf kann eine Ermäßigung der Kursgebühr bei der Kursleiterin erfragt werden.
Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert
und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt.
Anmeldung
Bevor Sie sich für den Kurs verbindlich anmelden, werden Sie zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch mit der Kursleiterin eingeladen.
Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch über das KKRN-aktiv e.V. in Dorsten (Tel. 02362 29 57 211) möglich.
Kurs 2/2023
20.Oktober bis 08.Dezember 2023
Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.
Freitag, 20.10.2023 Achtsamkeit
Freitag, 27.10.2023 Wie wir die Welt wahrnehmen
Freitag, 03.11.2023 Im Körper beheimatet sein
Freitag, 10.11.2023 Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne
Freitag, 17.11.2023 Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken
Freitag, 24.11.2023 Achtsame Kommunikation
Samstag, 25.11.2023 Tag der Achtsamkeit
Freitag, 01.12.2023 Für sich selber gut sorgen
Freitag, 08.12.2023 Abschied und Neubeginn
Die Kurse finden jeweils freitags von 18.00 Uhr bis etwa 21.00 Uhr statt.
Der Achtsamkeitstag am 25.November beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr.
Kursort:
St. Elisabeth Bildungsinstitut für Gesundheitsberufe
Hülskampsweg 1-3
46282 Dorsten
Kursgebühr für Kurs 2/2023
350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– Audioaufnahmen von den Übungen
– Kursunterlagen
Bei Bedarf kann eine Ermäßigung der Kursgebühr bei der Kursleiterin erfragt werden.
Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt.
Anmeldung
Bevor Sie sich für den Kurs verbindlich anmelden, werden Sie zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch mit der Kursleiterin eingeladen.
Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch über das KKRN-aktiv e.V. in Dorsten (Tel. 02362 29 57 211) möglich.
Bei Fragen zur Anmeldung oder zu den Kursinhalten, stehe ich gern telefonisch zur Verfügung.
Sie können mir aber auch gern eine Nachricht schreiben – ich melde mich dann bei Ihnen zurück.