MBSR-Kurse

Kurstermine und Kursinhalte

Kurs 2/2020

30.Oktober bis 18.Dezember 2020

Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.

 

Freitag, 30.10.2020                  Achtsamkeit

Freitag, 06.11.2020                  Wie wir die Welt wahrnehmen

Freitag, 13.11.2020                  Im Körper beheimatet sein

Freitag, 20.11.2020                  Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne

Freitag, 27.11.2020                  Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken

Freitag, 04.12.2020                  Achtsame Kommunikation

      Samstag, 05.12.2020        Tag der Achtsamkeit

Freitag, 11.12.2020                  Für sich selber gut sorgen

Freitag, 18.12.2020                  Abschied und Neubeginn

 

Die Kurse finden jeweils freitags von 16.15 Uhr bis 19.00 Uhr statt.

Der Achtsamkeitstag am 5.Dezember beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr. 

 

Kursort:

St. Elisabeth Bildungsinstitut für Gesundheitsberufe  

Hülskampsweg 1-3

46282 Dorsten

 

Kursgebühr für Kurs 2/2020

350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– Audiodateien oder CDs mit den Übungen
– Kursunterlagen


 

Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert

  und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt. 

 

Anmeldung
Die Anmeldung sollte bis 2 Wochen vor Kursbeginn erfolgt sein, damit das kostenlose und unverbindliche Vorgespräch noch terminiert werden kann. Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch möglich. Die Anmeldung für diesen Kurs erfolgt nach dem unverbindlichen Vorgespräch.

 


Kurs 1/2021

8.Januar bis 26.Februar 2021  
Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.

 

Freitag, 08.01.2021                  Achtsamkeit

Freitag, 15.01.2021                  Wie wir die Welt wahrnehmen

Freitag, 22.01.2021                  Im Körper beheimatet sein

Freitag, 29.01.2021                  Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne

Freitag, 05.02.2021                  Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken

Freitag, 12.02.2021                  Achtsame Kommunikation

      Samstag, 13.02.2021        Tag der Achtsamkeit

Freitag, 19.02.2021                  Für sich selber gut sorgen

Freitag, 26.02.2021                  Abschied und Neubeginn

 

Die Kurse finden jeweils freitags von 16.15 Uhr bis 19.00 Uhr statt.

Der Achtsamkeitstag am 13.Februar beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr.

Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.

 

 

 

 

Kursort:

St. Elisabeth Bildungsinstitut für Gesundheitsberufe  

Hülskampsweg 1-3

46282 Dorsten

 

 

Kursgebühr für Kurs 1/2021

350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– alle Audiodateien oder CDs mit den Übungen
– Kursunterlagen

 

Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert

  und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt. 

 

Anmeldung

 

Bevor Sie sich für den Kurs verbindlich anmelden, werden Sie zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch mit der Kursleiterin eingeladen.

Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch über das KKRN-aktiv e.V. in Dorsten (Tel. 02362 29 57 211) möglich. 

 


Kurs 2/2021

29.Oktober bis 17.Dezember 2021

Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.

 

Freitag, 29.10.2021        Achtsamkeit

Freitag, 05.11.2021        Wie wir die Welt wahrnehmen

Freitag, 12.11.2021        Im Körper beheimatet sein

Freitag, 19.11.2021        Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne

Freitag, 26.11.2021        Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken

Freitag, 03.12.2021        Achtsame Kommunikation

      Samstag, 04.12.2021        Tag der Achtsamkeit

Freitag, 10.12.2021        Für sich selber gut sorgen

Freitag, 17.12.2021        Abschied und Neubeginn

 

Die Kurse finden jeweils freitags von 16.15 Uhr bis 19.00 Uhr statt.

Der Achtsamkeitstag am 4.Dezember beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr. 

 

 

 

Kursort:

St. Elisabeth Bildungsinstitut für Gesundheitsberufe  

Hülskampsweg 1-3

46282 Dorsten

 

 

Kursgebühr für Kurs 2/2021

350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– alle Audiodateien oder CDs mit den Übungen
– Kursunterlagen

 

Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert

  und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt. 

 

Anmeldung

 

Bevor Sie sich für den Kurs verbindlich anmelden, werden Sie zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch mit der Kursleiterin eingeladen.

Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch über das KKRN-aktiv e.V. in Dorsten (Tel. 02362 29 57 211) möglich. 

 


Bei Fragen zur Anmeldung oder zu den Kursinhalten, stehe ich gern telefonisch zur Verfügung.

Sie können mir aber auch gern eine Nachricht schreiben – ich melde mich dann bei Ihnen zurück.

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Dürerstraße 15

46286 Dorsten

 

Telefon: 0162 9443221

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