MBSR-Kurse

Kurstermine und Kursinhalte

Kurs 2/2018

26. Oktober bis 14. Dezember 2018

Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.

 

Freitag, 26.10.2018       Achtsamkeit

Freitag, 02.11.2018       Wie wir die Welt wahrnehmen

Freitag, 09.11.2018       Im Körper beheimatet sein

Freitag, 16.11.2018       Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne

Freitag, 23.11.2018       Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken

Freitag, 30.11.2018       Achtsame Kommunikation

Samstag, 01.12.2018   oder Sonntag, 02.12.2018     Tag der Achtsamkeit

Freitag, 07.12.2018       Für sich selber gut sorgen

Freitag, 14.12.2018       Abschied und Neubeginn

Die Kurse finden jeweils freitags von 16.15 Uhr bis 19.00 Uhr statt.

Der Achtsamkeitstag beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr. 

 

Kursort:

Forum des St. Elisabeth Bildungsinstituts für Gesundheitsberufe,
Pfarrer-Wilhelm-Schmitz-Straße 1, 46282 Dorsten

 

Kursgebühr für Kurs 2/2018

350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– 3 CDs
– Kursunterlagen

Bei Bedarf kann eine Ermäßigung der Kursgebühr bei der Kursleiterin erfragt werden.

 

Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert

  und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt. 

 

Anmeldung
Die Anmeldung sollte bis 2 Wochen vor Kursbeginn erfolgt sein, damit das kostenlose und unverbindliche Vorgespräch noch terminiert werden kann. Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch möglich. Die Anmeldung für diesen Kurs erfolgt nach dem unverbindlichen Vorgespräch über das KKRN-aktiv e.V. in Dorsten (Tel. 02362 29 57 211).

 

Bei Fragen zur Anmeldung oder zu den Kursinhalten, stehe ich gern telefonisch zur Verfügung.

Sie können mir aber auch gern eine Nachricht schreiben – ich melde mich dann bei Ihnen zurück.


Kurs 1/2019

21. Februar bis 11. April 2019

 

Donnerstag, 21.02.2019        Achtsamkeit

Donnerstag, 28.02.2019        Wie wir die Welt wahrnehmen

Donnerstag, 07.03.2019        Im Körper beheimatet sein

Donnerstag, 14.03.2019        Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne

Donnerstag, 21.03.2019        Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken

Donnerstag, 28.03.2019        Achtsame Kommunikation

      Samstag, 30.03.2019        Tag der Achtsamkeit

Donnerstag, 04.04.2019        Für sich selber gut sorgen

Donnerstag, 11.04.2019        Abschied und Neubeginn

 

Die Kurse finden jeweils donnerstags von 18.15 Uhr bis 21.00 Uhr statt.

Der Achtsamkeitstag am 30. März beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr. 

 

Kursort:

Wird noch bekannt gegeben.

 

Kursgebühr für Kurs 1/2019

350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– 3 CDs
– Kursunterlagen

Bei Bedarf kann eine Ermäßigung der Kursgebühr bei der Kursleiterin erfragt werden.

 

Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert

  und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt. 

 

Anmeldung
Die Anmeldung sollte bis 2 Wochen vor Kursbeginn erfolgt sein, damit das kostenlose und unverbindliche Vorgespräch noch terminiert werden kann. Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch möglich. Die Anmeldung für diesen Kurs erfolgt nach dem unverbindlichen Vorgespräch.

 

Bei Fragen zur Anmeldung oder zu den Kursinhalten, stehe ich gern telefonisch zur Verfügung.

Sie können mir aber auch gern eine Nachricht schreiben – ich melde mich dann bei Ihnen zurück.

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Regina Luerweg

Dürerstraße 15

46286 Dorsten

 

Telefon: 0162 9443221

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