MBSR-Kurse

Kurstermine und Kursinhalte

Kurs 1/2022

18. Februar bis 08. April 2022

Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.

 

Freitag, 18.02.2022        Achtsamkeit

Freitag, 25.02.2022        Wie wir die Welt wahrnehmen

Freitag, 04.03.2022        Im Körper beheimatet sein

Freitag, 11.03.2022        Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne

Freitag, 18.03.2022        Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken

Freitag, 25.03.2022        Achtsame Kommunikation

      Samstag, 26.03.2022        Tag der Achtsamkeit

Freitag, 01.04.2022        Für sich selber gut sorgen

Freitag, 08.04.2022        Abschied und Neubeginn

 

Die Kurse finden jeweils freitags von 16.15 Uhr bis 19.00 Uhr statt.

Der Achtsamkeitstag am 26. März beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr.

 

Kursort:

St. Elisabeth Bildungsinstitut für Gesundheitsberufe

Hülskampsweg 1-3 

46282 Dorsten

 

 

Kursgebühr für Kurs 1/2022

350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– Audioaufnahmen von den Übungen
– Kursunterlagen

Bei Bedarf kann eine Ermäßigung der Kursgebühr bei der Kursleiterin erfragt werden.

 

Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert

  und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt. 

 

Anmeldung
Bevor Sie sich für den Kurs verbindlich anmelden, werden Sie zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch mit der Kursleiterin eingeladen.

 

Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch über das KKRN-aktiv e.V. in Dorsten (Tel. 02362 29 57 211) möglich. 

 

 

  


Kurs 2/2022

 12. August bis 30.September 2022

Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.

 

Freitag, 12.08.2022        Achtsamkeit

Freitag, 19.08.2022        Wie wir die Welt wahrnehmen

Freitag, 26.08.2022        Im Körper beheimatet sein

Freitag, 02.09.2022        Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne

Freitag, 09.09.2022        Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken

Freitag, 16.09.2022        Achtsame Kommunikation

Freitag, 23.09.2022        Für sich selber gut sorgen

                Samstag, 24.09.2022        Tag der Achtsamkeit

Freitag, 30.09.2022        Abschied und Neubeginn

 

Die Kurse finden jeweils freitags von 18.30 Uhr bis 21.30 Uhr statt.

Der Achtsamkeitstag am 24. September beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr.

 

Kursort:

St. Elisabeth Bildungsinstitut für Gesundheitsberufe

Hülskampsweg 1-3 

         46282 Dorsten

 

 

Kursgebühr für Kurs 2/2022

350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– Audioaufnahmen von den Übungen
– Kursunterlagen

Bei Bedarf kann eine Ermäßigung der Kursgebühr bei der Kursleiterin erfragt werden.

 Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert

  und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt. 

 

Anmeldung
Bevor Sie sich für den Kurs verbindlich anmelden, werden Sie zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch mit der Kursleiterin eingeladen.

Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch über das KKRN-aktiv e.V. in Dorsten (Tel. 02362 29 57 211) möglich. 

 

  

 

 

 

 

 

 


Bei Fragen zur Anmeldung oder zu den Kursinhalten, stehe ich gern telefonisch zur Verfügung.

Sie können mir aber auch gern eine Nachricht schreiben – ich melde mich dann bei Ihnen zurück.

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Regina Luerweg

Dürerstraße 15

46286 Dorsten

 

Telefon: 0162 9443221

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