MBSR-Kurse

Kurstermine und Kursinhalte


Kurs 1/2019

21. Februar bis 11. April 2019

Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.

 

Donnerstag, 21.02.2019        Achtsamkeit

Donnerstag, 28.02.2019        Wie wir die Welt wahrnehmen

Donnerstag, 07.03.2019        Im Körper beheimatet sein

Donnerstag, 14.03.2019        Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne

Donnerstag, 21.03.2019        Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken

Donnerstag, 28.03.2019        Achtsame Kommunikation

      Samstag, 30.03.2019        Tag der Achtsamkeit

Donnerstag, 04.04.2019        Für sich selber gut sorgen

Donnerstag, 11.04.2019        Abschied und Neubeginn

 

Die Kurse finden jeweils donnerstags von 18.15 Uhr bis 21.00 Uhr statt.

Der Achtsamkeitstag am 30. März beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr. 

 

Kursort:

St. Elisabeth-Krankenhaus

Pfarrer-Wilhelm-Schmitz-Str. 1

46282 Dorsten

 

Kursgebühr für Kurs 1/2019

350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– 3 CDs
– Kursunterlagen

Bei Bedarf kann eine Ermäßigung der Kursgebühr bei der Kursleiterin erfragt werden.

 

Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert

  und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt. 

 

Anmeldung
Die Anmeldung sollte bis 2 Wochen vor Kursbeginn erfolgt sein, damit das kostenlose und unverbindliche Vorgespräch noch terminiert werden kann. Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch möglich. Die Anmeldung für diesen Kurs erfolgt nach dem unverbindlichen Vorgespräch.

 

Bei Fragen zur Anmeldung oder zu den Kursinhalten, stehe ich gern telefonisch zur Verfügung.

Sie können mir aber auch gern eine Nachricht schreiben – ich melde mich dann bei Ihnen zurück.

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STRESSBEWÄLTIGUNGJETZT.

Regina Luerweg

Dürerstraße 15

46286 Dorsten

 

Telefon: 0162 9443221

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Dann schreiben Sie mir eine E-Mail!