MBSR-Kurse
Kurstermine und Kursinhalte
Kurs 1/2019
21. Februar bis 11. April 2019
Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.
Donnerstag, 21.02.2019 Achtsamkeit
Donnerstag, 28.02.2019 Wie wir die Welt wahrnehmen
Donnerstag, 07.03.2019 Im Körper beheimatet sein
Donnerstag, 14.03.2019 Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne
Donnerstag, 21.03.2019 Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken
Donnerstag, 28.03.2019 Achtsame Kommunikation
Samstag, 30.03.2019 Tag der Achtsamkeit
Donnerstag, 04.04.2019 Für sich selber gut sorgen
Donnerstag, 11.04.2019 Abschied und Neubeginn
Die Kurse finden jeweils donnerstags von 18.15 Uhr bis 21.00 Uhr statt.
Der Achtsamkeitstag am 30. März beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr.
Kursort:
St. Elisabeth-Krankenhaus
Pfarrer-Wilhelm-Schmitz-Str. 1
46282 Dorsten
Kursgebühr für Kurs 1/2019
350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– 3 CDs
– Kursunterlagen
Bei Bedarf kann eine Ermäßigung der Kursgebühr bei der Kursleiterin erfragt werden.
Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert
und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt.
Anmeldung
Die Anmeldung sollte bis 2 Wochen vor Kursbeginn erfolgt sein, damit das kostenlose und unverbindliche Vorgespräch noch terminiert werden kann. Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem
Vorgespräch möglich. Die Anmeldung für diesen Kurs erfolgt nach dem unverbindlichen Vorgespräch.
Kurs 2/2019
31.Oktober bis 19.Dezember 2019
Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.
Donnerstag, 31.10.2019 Achtsamkeit
Donnerstag, 07.11.2019 Wie wir die Welt wahrnehmen
Donnerstag, 14.11.2019 Im Körper beheimatet sein
Donnerstag, 21.11.2019 Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne
Donnerstag, 28.11.2019 Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken
Donnerstag, 05.12.2019 Achtsame Kommunikation
Samstag, 07.12.2019 Tag der Achtsamkeit
Donnerstag, 12.12.2019 Für sich selber gut sorgen
Donnerstag, 19.12.2019 Abschied und Neubeginn
Die Kurse finden jeweils donnerstags von 18.00 Uhr bis 20.45 Uhr statt.
Der Achtsamkeitstag am 7.Dezember beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr.
Kursort:
St. Elisabeth Bildungsinstitut für Gesundheitsberufe
Hülskampsweg 1-3
46282 Dorsten
Kursgebühr für Kurs 2/2019
350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– Audioaufnahmen von den Übungen
– Kursunterlagen
Bei Bedarf kann eine Ermäßigung der Kursgebühr bei der Kursleiterin erfragt werden.
Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert
und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt.
Anmeldung
Bevor Sie sich für den Kurs verbindlich anmelden, werden Sie zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch mit der Kursleiterin eingeladen.
Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch möglich.
Kurs 1/2020
14.Februar bis 3.April 2020
Dieser Kurs wird vom KKRN-aktiv e.V. in Dorsten angeboten.
Freitag, 14.02.2020 Achtsamkeit
Freitag, 21.02.2020 Wie wir die Welt wahrnehmen
Freitag, 28.02.2020 Im Körper beheimatet sein
Freitag, 06.03.2020 Stress und wie ich ihm mit Achtsamkeit begegne
Freitag, 13.03.2020 Achtsamkeit gegenüber stressverschärfenden Gedanken
Freitag, 20.03.2020 Achtsame Kommunikation
Samstag, 21.03.2020 Tag der Achtsamkeit
Freitag, 27.03.2020 Für sich selber gut sorgen
Freitag, 03.04.2020 Abschied und Neubeginn
Die Kurse finden jeweils freitags von 16.15 Uhr bis 19.00 Uhr statt.
Der Achtsamkeitstag am 21.März beginnt um 10.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr.
Kursort:
St. Elisabeth Bildungsinstitut für Gesundheitsberufe
Hülskampsweg 1-3
46282 Dorsten
Kursgebühr für Kurs 1/2020
350 €, in der Kursgebühr enthalten sind:
– 8 Kursabende
– ein Achtsamkeitstag
– ein Vorgespräch
– ein Nachgespräch
– Audioaufnahmen von den Übungen
– Kursunterlagen
Bei Bedarf kann eine Ermäßigung der Kursgebühr bei der Kursleiterin erfragt werden.
Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert
und werden von vielen Krankenkassen mit einem Präventionszuschuss unterstützt.
Anmeldung
Bevor Sie sich für den Kurs verbindlich anmelden, werden Sie zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch mit der Kursleiterin eingeladen.
Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch möglich.
Bei Fragen zur Anmeldung oder zu den Kursinhalten, stehe ich gern telefonisch zur Verfügung.
Sie können mir aber auch gern eine Nachricht schreiben – ich melde mich dann bei Ihnen zurück.